Centre de kinésithérapie spécialisée
Méthode McKenzie
La méthode McKenzie est technique d’auto-traitement qui permet de lutter efficacement contre les douleurs lombaires. Cette méthode vous aide à soulager vos douleurs et à retrouver une certaine mobilité.
Douleur lombaire chronique ou aigue ?
La méthode McKenzie peut vous aider !
Elle se base sur 4 principes :
- Bilan : basé sur l’historique de vos symptômes, des répétitions de mouvements vont vous être demandées afin d’analyser la manière donc vos symptômes et vos amplitudes évoluent.
- Classification : selon les tests cliniques, l’anamnèse et la réponse symptomatique du patient.
- Traitement : Le but des exercices est de supprimer les douleurs et de récupérer les amplitudes articulaires. Ce sont principalement des mouvements actifs que le patient pourra effectuer plusieurs fois dans la journée et donc apprendre à mieux gérer ses douleurs et à les traiter grâce au mouvement.
- Prévention : un traitement par la méthode McKenzie est un traitement où le patient est actif et donc investi dans sa rééducation. Il met toutes les chances de son côté pour mieux comprendre sa pathologie et pour limiter les risques de récidives.
Alice Parquier
04 74 53 55 77
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